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 腹まわりがやばいです。 ウエストは77センチです汗 生理後なので頑張って痩せたいです。 ダイエットは、何回か挑戦しているんですがいつも挫折しちゃってます(ノ;;)ノ 体重をあまり増やさないようにしたいので参考にさせてもらいたいです。 あたしは面倒くさいダイエットは嫌いなので軽にサプリメントで痩せました。 夏までに-5?目指したい。一緒頑張っていきましょう。 食事メニューをかえて、ダイエットに取り組んでますが思った以上に効果が… ３０歳こえて腰回りと太ももにお肉がかなりついちゃいました（∋ω∈） 1年で15kg太り、一年で10kg痩せ！ ダイエット脂肪 PR |
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 おなか周りとかコンプレックスなんで頑張ります!!! ３０過ぎるとなかなか痩せませんが頑張ります！ 食べることが好きなので、そして面倒くさがりなのでこれからブクブク太っちゃいそうです。 自分に甘くて、つい甘いものに手が伸びて…。 目標は夏までに３?!! 「食事はバランスを考えて食べてます。モデルは体力勝負なので朝はごはんをよく食べます。 ほんとにやばいのでダイエット頑張りたいです。 暴飲暴食で５キロ身になりましたぁ～ 痩せたいですorz 激やせダイエット |
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 おなかをすっきりさせたい！ お菓子を控えて頑張ります！！ 出来るだけ体型を隠す服は着ないようにしなきゃ…。 毎日筋トレたまにウォーキングしてます( ^O^ ) 健康的に痩せたい。 今年中にあと????５??(^_^;) 旦那からイヤミを言われるのはもう嫌です(-"-;) 半身浴、１時間のストレッチ、３０分～１時間の散歩をして頑張ります！ 10キロ減量したいんです。 カロリーダイエット |
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 まずは目標５３?目指して頑張ります！！ アクション映画もの見て身軽になりたいと思いました。 膝に爆弾を抱えてるので、まだ運動らしき運動はしていません。 「食欲のコントロール」が出来なくなって…あっという間に３０キロ… 最近５キロも太っちゃってやばいです。 これからは健康的にダイエットします。 美ママ目指して頑張ります! 質問なんですが、皆さん運動はいつしてますか？ やっぱり目標を持ってそれに向かって継続するのが一番じゃないでしょうか？ カラコン格安 |
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